Im Rahmen des Programms Rogaska Donat Mg Detox ist Schokolade eigentlich verboten. Es ist aber bekannt, dass dunkle Schokolade mit einem hohen Kakaoanteil zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften besitzt. Heute ist der 11. Tag des Programms. Die Hälfte ist geschafft und Sie haben sich eine kleine Belohnung verdient. Gönnen Sie sich also ohne schlechtes Gewissen dieses süße Schoko-Bananen-Träumchen. Denken Sie daran, dass während des Programms Rogaska Donat Mg Detox nur eine Banane pro Tag erlaubt ist.

Zutaten:

  • 1 Banane
  • 1 Tafel Zartbitterschokolade
  • 1 Handvoll Haselnüsse, grob gehackt (nach Belieben auch Walnusskerne oder Mandeln)

Die Banane in mundgerechte Stücke schneiden und auf kleine Holzstiele aufspießen. Schokolade im Wasserbad schmelzen. Die Bananenstücke in die Schokolade tauchen und in gehackten Nüssen Ihrer Wahl wälzen. Die fertigen Schoko-Bananen-Spieße entweder gleich essen, oder für eine halbe Stunde ins Tiefkühlfach geben und als knuspriges Mini-Stieleis genießen.