Kod detoksikacije je važno prepoznati što je za nas dobro, a što nije. Mislite li da zbog brzog životnog tempa i brojnih obaveza zaboravljate što je zaista važno? Pomozite si sa čašom sreće.

To može biti ukrašena staklena posuda ili obična tegla za ulaganje koja će čuvati vaše lijepe misli i sretne događaje – oni će vam davati energiju u težim danima.

Napravite svoju čašu

Sve što vam je potrebno je prozirna posuda. Važno je da vidite kako se puni dok je koristite. A možete je i ukrasiti – na primjer šarenim trakama koje omotate oko posude. Prema trakama možete pratiti kako se čaša puni.

Savjet: u početku izaberite manju čašu koju ćete brže napuniti. To će vam dati puno pozitivne energije.

Svaki dan pišite na papiriće

Na kraju svakog dana napišite na maleni listić papira što je bio najljepši trenutak ili događaj toga dana. Dopišite i datum. Papirić presavijte i ubacite ga u svoju čašu sreće. Tako ćete imati opipljiv dokaz svoje sreće koji će vas napuniti energijom kada budete imali loš dan.

Svoju sreću zapisujte mjesec dana. S vremenom ćete se naviknuti da se svaku večer prisjećate lijepih događaja bez potrebnog zapisivanja. A obred pisanja može trajati i tijekom čitave godine, tako da se na zadnji dan stare godine možete prisjetiti svih lijepih stvari koje su je obilježile.

Dijelite svojo sreću

Fotografije vaših čaša sreće obradovat će nas i na našoj Facebook stranici, na kojoj možete još nekoga oduševiti ovim jednostavnim, ali ugodnim i pozitivnim običajem.