Proljeće je konačno širom otvorilo svoja vrata. Budući da je njihanje temperature u ovom razdoblju uobičajeno, to može dovesti do razvoja bakterija i virusa. Preporučujemo da se tijekom ovoga razdoblja pobrinete za svoje tijelo i ojačate imunitet pijući dovoljne količine zdravih napitaka i kod kuće pripremljenih čajeva.

Jeste li znali da majčina dušica ili timijan djeluje blagotvorno na dišni sustav? Predlažemo da je tijekom proljetnog vremena pripremite više puta na tjedan, a u čaj možete dodati i ledene kocke, i dobit ćete odličan osvježavajući napitak.

Majčina dušica je odličan iscjeljitelj za upalu grla i upalu uha. Dobra je za izlučivanje sluzi, stoga je izuzetno učinkovita i blagotvorna prilikom kašlja.

Recept za domaći čaj od majčine dušice

  • 1 l vode
  • 3 žličice posušene majčine dušice
  • 1 limun
  • 3 žlice meda

Prokuhamo vodu i pričekamo da se malo ohladi, u cjedilo stavimo majčinu dušicu, uronimo ga u vodu i nakon 10 minuta izvadimo. Na kraju dodamo sok ocijeđenog limuna i 3 žlice meda. Da biste dobili osvježavajući napitak, predlažemo da u čaj stavite još nekoliko kocki leda i servirate ga u visokim staklenim čašama.